Bananlappar med Nordic Superfood

April 7, 2020

 

 

Bananlappar med Nordic Superfood 

8 lapper

1 dl små havregryn
1 dl fint sammalt kveitemjøl
2 ts kanel
1-2 ss Nordic Superfood raud el blå
2 ss Nordic Superfood kollagenpulver
2 ss søtning (sukker eller søtstoff)
1 ts salt
1 ts natron
2 moste modne bananer
1,5 dl kokosmjølk
1 ts pressa limesaft
1 ss blautlagte og svella chiafrø
3 ss kokosolje eller 1 ss rapsolje og 2 ss smør

Bland alt saman, la svelle i minst 10 min, steik på panne eller takke.
Nyt lappane med friske bær, bananskiver, peanøttsmør, dryss med melis, dryss med Nordic Superfood blå eller raud, honning eller rørt syltetøy.
Perfekt til frukost eller etter trening

Please reload

Our Recent Posts

Cottage cheese med bærpulver og frukt

April 7, 2020

Super-balls

April 7, 2020

Bananlappar med Nordic Superfood

April 7, 2020

1/1
Please reload

Tags

Please reload

95213038

Pyramiden Senter, Rådhusvegen 5, 6868 Gaupne

  • Svart Facebook Ikon
  • Svart Instagram Ikon

©2018 by Kremkroken